Idag finns en trevlig artikel på en hel sida om min kommande bok När mörkret viker undan för livet i Kungsbacka-Posten. Kungsbacka-Posten är, som vanligt, den första tidningen som skriver om en bok som jag har på gång och det tycker jag är trevligt eftersom jag var krönikör på tidningen i över sju år. Precis som förra gången är det Emma Hellström som skrivit artikeln och jag tycker alltid att hon skriver bra.

Det kanske känns lite hemskt att få den här artikeln rätt i nyllet en lördagsmorgon när semestern just har börjat för många människor, men det som står i rubriken är verkligen sant. Vi måste prata mer om självmord, för att våga lyfta ämnet räddar faktiskt liv. Och finns det något viktigare? Svaret på den retoriska frågan är nej.

På sommaren ökar dessutom antalet självmord, så våga fråga. Om du har någon i din närhet som inte verkar må bra behöver du inte vara rädd för att fråga hur det är. Alla som jag intervjuat genom åren vill få en sådan fråga. De behöver få bekräftelse och de vill bli sedda. Forskare slår till och med fast att en så konkret fråga som “Funderar du på att ta ditt liv?” är av godo. Om svaret är nej, är ingen skada skedd. Ingen som inte bär på dessa tankar ser det som ett tips. Däremot om tankarna finns kan frågan vara en första väg ut ur den ensamhet och det mörker som ofta omger suicidala.

Tillsammans, genom att bry oss om varandra, kan vi göra livet lite lättare för någon annan och till och med rädda liv.

Det känns fint så här i sommartid.